Aşırı Hayal Kurma Sendromu (Maladaptive Daydreaming)
Hayal kurmak, her bireyin hayatı boyunca yapmış olduğu duygu ve düşünceleri kapsayan bir sürecidir. Hayal kurmak bizleri amaçlarımızı ve hedeflerimizi gerçekleştirebilme konusunda motive edebilmektedir. Aşırı hayal kurma sendromu, bireyin yaşamdaki sorumluluklarını yerine getirmesine engel olan ve işlerine, akademik yaşamlarına, kişiler arası iletişimine negatif anlamda engelleyecek şekilde hayal kurma etkinliği olarak açıklanabilmektedir. Bu hayaller uyumsuzdur. Çünkü kişiler çok fazla hayal kurması sebebiyle yapması gereken işleri sürekli geciktirir ya da gerçekleştiremezler.
Maladaptive Daydreaming Belirtileri Nelerdir?
- Bir görüntü, konuşma veya müzikten kolayca etkilenip hayal kurmaya başlama
- Hayal kurduğu sırada jest ve mimik kullanma
- Uykuya dalmakta güçlük çekme
- Hayal kurmaya ayrılan sürenin uzunluğu ile alakalı günlük sorumluluklara odaklanmada sorun yaşama
- Hayallerin içeriğine göre ağlamak, gülmek veya ayağa kalkma davranımlarının olması
- Yalnız kalma isteği, hayal dünyasının gerçek hayata tercih edilmesi
- Hayallerin film gibi bir kurguya sahip olması
Aşırı hayal kurma sendromuna sahip bireylerin, yalnızlıkları ile baş etmek için hayal kurma davranışı sergiledikleri düşünülmüştür. Bu bireyler duygularını yönetilme konusunda zorluk yaşayabilmektedirler. Yaşamış oldukları problemler ve yoğun stres karşısında çoğunlukla duygusal tepkiler vermekten kaçınmaktadırlar. Aynı zamanda problemlerinin çözümü yerine işlevsel olmayan baş etme mekanizmaları kullandıkları gözlemlenmiştir. Bu sendrom, genellikle diğer rahatsızlıkların bir belirtisi olarak nitelendirilebilmektedir. Depresyon, dikkat eksikliği, travma, disosiyatif bozukluklar, şizofreni ve anksiyete bozukluğu eşlik eden rahatsızlıklar alanında gösterilebilmektedir.
