Değişim İçin Odağınızı Değiştirin | Terapi Evreni
Değişim İçin Odağınızı Değiştirin

Çoğu zaman şikayet ettiğimiz şeyleri değiştirmekteki motivasyonumuz şikayetlerimiz kadar güçlü değildir.

Şikayet etmek değişim yapmaktan kolaydır. İyi bir destekçi bulunduğunda keyif bile vermeye başlar. Fakat hayatınızın gidişatına baktığınızda problem hala olduğu gibi oradadır. Bir de üstüne şikayet etmek alışkanlık halini aldığı için ne yapacağınıza dair bir çözüm üretme fikri aklınıza dahi gelmez.

Değişimi hedefleyen kişi yeni bir bakış açısına da hazır olmalıdır aynı zamanda. Değişim gerçekleştiğinde neler kazanacağınıza değil de neler kaybedeceğinize odaklanırsanız değişim yapamazsınız.

Çoğu durumda gördüğümüz gibi değişim için bir kar-zarar analizi yapıldığında odaklandığınız açının ne kadar önemli olduğunu sizde görebilirsiniz.

Psikolojik Desteğe Mi İhtiyacınız Var?

Hemen Şimdi Seansa Başla!
Müşteri Temsilcisi
E-Posta Adresi
Adres
Beşiktaş / İstanbul