Psikolojik Kriz Nedir?

 Psikolojik kriz dönemi hazırlıksız şekilde kişiyi yakalayan, zorlayan, sıkıntı veren, rutin  hayatından uzaklaşmasına sebep olabilen anlardır. Genellikle patolojik olarak görülmesede kontrol altına alınamadığında istenmeyen durumları ortaya çıkarabilir. Psikolojik kriz kavramı dönüm noktası olarak da adlandırılır.

 Kişiden kişiye psikolojik krizin yorumlanması farklı olabilir. Yaşam tecrübesine, bakış açısına, karakterine göre değişiklik gösterebilir. Krizi felaketleştirme senaryosuna dönüştürenler ve bir fırsat olarak değerlendirenler olarak ikiye ayırabiliriz. Dönüm noktası dediğimiz anda çıkarım yapıp kazanım sağlanabilir.

 Krize ilk müdahale büyük önem taşımaktadır. Kontrol altına alınamadığında intihar düşüncesi ya da ruhsal problemlere yatkınlık varsa bunlar ortaya çıkabilir. Böyle durumlarda yaşamı yeniden yapılandırma gerekir.

Psikolojik krizi; varoluşsal, gelişimsel, durumsal, komplike, sosyal-ekonomik-politik olarak ayırabiliriz.