Wendy Sendromu Nedir?

            Wendy sendromu, asiri fedakar olan kadınları temsil eder. Bu sendroma sahip kişiler çevresindekilere bakim veren, fazla anac olan ve kendi ihtiyaclarini arka plana atan kisiliklere sahiplerdir. Çoğunlukla erkeklerden daha cok kadinlarda gorulur. Wendy sendromuna sahip kişiler yoğun anksiyete ve depresyon yaşayabilirler.

Wendy sendromunun belirtilerini söyle sıralayabiliriz:

➔  Baskalariyla gereginden fazla ilgilenmek,

➔  Karsi tarafi mutlu etmeye çalışmak,

➔  Kendi isteklerini onemsemeyip karsi tarafin istegi icin cabalamak,

➔  reddedilme korkusuna sahip olmak,

➔  Kendi duygu ve dusuncelerini önemsememek,

➔  Surekli suçluluk hissine kapılıp, karşı taraftan özür dilemeye çalışmak,

➔  Asiri takintilik,

➔  Fazla korumaci ic gudusune sahip olmak vb gibi belirtiler bulunmaktadir.

            Nasil basa cikabiliriz?

            Öncelikle bireyin kendisini ve duygularını yönetebilme kabiliyetini gelistirmesi gerekmektedir. Cunku alma-verme dengemiz bozulduğunda, alamadığımız bir şey zamanla bizlerde bikkinlik, çökkünlük, mutsuzluk vb duygularin tetiklenmesini saglayabilir. Dolayisiyla bireyin bir psikoterapi ile duygularini regüle etmesini sağlayabiliriz.